Inspirationen
Gewohnheit wird durch Gewohnheit überwunden.
-Thomas v.Kempten-
Motivation + Hoffnung + Begeisterung = ERFOLG
Zielsetzung - Visualisierung- Selbstverwirklichung
Unser Gehirn kann zwischen einer echten und einer ausgedachten Erinnerung NICHT unterscheiden. Dein Empfinden ist wichtig und DU kannst es trainieren.
Die KRAFT deiner Gedanken bringen dich an jedes Ziel...
Mentale Stärke kann man trainieren!
Lerne Achtsamkeit und Selbstakzeptanz
Gewohnheiten...
Das Leben besteht zu 10% aus dem was uns passiert und 90% aus dem wie wir meist aus Gewohnheit
darauf reagieren....
Journaling ist ein starkes Instrument neue Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren und deinen Fortschritt zu dokumentieren. Selbstreflexion ist ein unverzichtbares Instrument für persönlichen Wachstum. Beginne und beende deinen Tag mit einem positiven Gedanken! Kennst du meinen Blogpost zu diesem Thema?
"NUR WER SELBST BRENNT, KANN FEUER
IN ANDEREN ENTFACHEN."
-A.v.Hippo-
Lass dich durch mein EXKLUSIVES COACHING begleiten und dein Wohlbefinden steigern.
Dein Fitness Mindset Coach Janine