Deine Plattform für
MENTALE - GESUNDHEIT - FITNESS - ERNÄHRUNG
MENTALE STÄRKE KANNST DU TRAINIEREN!
Überwinde deine Ängste - Stopp dein negatives Denken und nimm deine mentale Gesundheit in die Hand. IMAKEYOUHAPPY - ist eine Plattform für fühlbaren und messbaren Erfolg im Bereich MENTALE GESUNDHEIT - MINDSET - FITNESS - BEWEGUNG - ERNÄHRUNG. Ich begeistere dich mehr Wohlbefinden, Achtsamkeit und Bewegung in dein Leben zu bringen.
Wir streben nach einem glücklichen, zufriedenen Leben. Wir wollen ausgeglichen und erfolgreich sein auf allen Ebenen. Bewusst und achtsam leben, bewusst Entscheidungen treffen, mit dir selbst im Einklang sein, dich annehmen mit allem was ist. Mehr Leichtigkeit und Freude statt Anstrengungen zu erfahren, mehr Selbstvertrauen statt Druck spüren, lernen loszulassen was dich am fliegen hindert, Grenzen für dich erkennen und setzen lernen.
Lerne dein persönliches "ICH BIN" kennen, wer willst du sein, was willst du fühlen, nach welchen Werten möchtest du leben und entscheiden. Finde dein WARUM!
In meinem Coaching mit Herz für mehr Bewusstsein, hinterfragen wir gemeinsam dein hier und jetzt. Finden gemeinsam neue Ansätze deine Ziele zu erreichen. Wir transformieren deine Glaubenssätze. Es geht um dich, deine Wünsche und Ziele.
Ab Mitte November 2023 wird mein Self-Coaching Workbook erhältlich sein. Du hast die Möglichkeit, organisiert und strukturiert in deinem Tempo persönlich zu wachsen. Du bekommst viel Input und ebenso viel Praxis. Denn Veränderung liegt in der Anwendung!
Ich bin dein zuverlässiger, emphatischer Partner, der mit dir gemeinsam neue Wege geht. Lass dich begeistern dein Leben in leicht und ohne Begrenzungen zu leben. Es geht alles so viel besser!
Die Zukunft gehört denen, dir an die Schönheit ihRer Träume glauben.
-Eleanor roosevelt-
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(c) IMAKEYOUHAPPY Janine Schuber
- Personaltrainerin - Fitness Mental Coach -
Mein Ansatz Veränderung zu schaffen...
Als dein zielstrebiger, emphatischer Mental/Fitness Trainer für persönliche Entwicklung, biete ich dir umfassende Unterstützung, die dir das Selbstvertrauen geben, mit dem DU alle Herausforderungen meistern kannst. Ich arbeite mit meinen Kunden daran, die mentale und physische Gesundheit durch Bewusstseinstraining, körperliche Fitness und Ausgeglichenheit in allen Aspekten Ihres Lebens zu erreichen.
Ich stärke dein Selbstbewusstsein, gemeinsam erkennen wir deine Stärken, wandeln deine Schwächen, entfalten dein komplettes Potenzial. Wir finden deine Energieräuber und Energiegeber. Du lernst deine persönlichen Grenzen zu erkennen und selbst neue zu setzen. Loslassen was dich am fliegen hindert. Finden dein Warum? Alle sind wir im Stande grosses zu leisten, doch leider nutzen wir unsere Energien für die falschen oder "noch" nicht vorhandenen Zielen. Durch ein enges ONE to ONE Coaching werden wir die Themen raus arbeiten die dir wichtig sind. Fehlerquellen lokalisieren und neue zielführende Wege gehen. Selbstverständlich habe ich dir all meine Tools für dein Self-Coaching in mein Workbook gepackt. Hier findest du alle Unterstützung die du benötigst.
Körper und Geist ist eine Einheit. Wenn du das für dich mitnehmen möchtest, biete ich dir alles aus einer Hand. Ich werde Dich an eine gesunde und ausgewogene Ernährung heranführen, fast ohne Verzicht. Im Einklang mit einem personalisierten Trainingsplan und motivierenden Personaltraining wirst du Spaß im Gym finden der dich zu deinem Wohlfühlkörper führt. Du wirst dich wohler und deutlich fitter fühlen.
Durch meine mehr als Elfjährigen Erfahrungen als Trainer und MentalCoach für Persönlichkeitsentwicklung habe ich ein Konzept mit Herz erarbeitet, dass dich unterstützt, leicht verständlich und gut umsetzbar ist.
Gehe deinen Schritt für mehr Wohlbefinden und einem starkem Mindest, mit dem du alles erreichen kannst. Deine Gedanken werden zu Taten, die dein Leben bestimmen.
#BETTERTOGEHTER
Janine