Erwartungen-verstehen, lösen und loslassen- Dein Weg zu innerer Freiheit
Loslassen ist ein zentrales Thema in der Persönlichkeitsentwicklung das sich darauf bezieht, emotionalen Ballast, negative Gedanken zu lösen
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Janine Schuber
- 24. März
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Die Macht des Atmens: Wie es dein Nervensystem stärkt
Atmen – eine Handlung so grundlegend und alltäglich, dass wir oft vergessen, wie wichtig sie für unser Wohlbefinden ist. Doch die...
Janine Schuber
- 18. Feb.
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Affirmationen, nutze die Kraft der Worte
Affirmationen haben soviel Macht! In der Welt der Selbstverbesserung und persönlichen Entwicklung gibt es eine mächtige Technik, die oft...
Janine Schuber
- 10. Dez. 2023
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Kenne deine Stärken, denn sie können dich beflügeln!
Mein Workbook wird dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und schenkt dir den Platz deine Gedanken und Ziele besser zu...
Janine Schuber
- 2. Dez. 2023
- 2 Min.
Selbsthilfe-Workbook Buchvorstellung
Selbsthilfe-Workbook - MUT zur Veränderung Mein Selfcoaching Workbook für dein volles Potential! Voller Stolz und Dankbarkeit darf ich...
Janine Schuber
- 1. Mai 2023
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Routinen, warum Sie uns stärken ...
"Motivation bringt dich in Gang, Gewohnheit bringt dich voran!" -J.Rohn- Wenn du deine Ziele erst einmal definiert hast, kannst du...
Janine Schuber
- 5. Apr. 2023
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ABC-Methode nach Albert Ellis
im B, in der Bewertung steckt dein Potenzial! Trainiere, bewusste Entscheidungen zu treffen! A = der Auslöser B = die Bewertung (dein...
Janine Schuber
- 22. März 2023
- 2 Min.
Die Phasen der Persönlichkeitsentfaltung
Persönlichkeitsentfaltung ist so enorm wichtig für uns. Sie verschafft uns in erster Linie Klarheit.
Janine Schuber
- 8. März 2023
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WERTE KOMPASS
Werte sind wie Fingerabdrücke. Keiner hat dieselben, aber du hinterlässt sie bei allem, was du tust. -E.Presley- Deine eigenen Werte zu...
Janine Schuber
- 6. Feb. 2023
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Finde deine Energieräuber...
Stressfaktoren & Energievampire #Stressfaktoren aller Art halten uns oft von unserem persönlichen Wachstum ab. Wir sind sie uns meist...
Janine Schuber
- 7. Sept. 2022
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Selbstliebe * Du bist wertvoll * mein Thema im September ...
Jeden Tag poste ich morgens auf meinem Instagram Kanal eine #Affirmation zur Stärkung der #selbstliebe . Meine #dailyaffirmationen sollen...
Janine Schuber
- 24. Aug. 2022
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Übe dich in Dankbarkeit, sie ist deine größte positive Energiequelle
Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das was du hast! M.Aurel Das Thema #dankbarkeit ist in meinen Augen der wichtigste...
Janine Schuber
- 15. Aug. 2022
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Willkommen in meinem Blog - IMAKEYOUHAPPY Ratgeber für mehr #Achtsamkeit in deinem Alltag
ÜBER MICH hier schreibt Janine. Ich bin gut Mitte 40, Personaltrainerin und Fitness Lifestyle Coach. Das Thema #Mindset steht in meinen...
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