top of page

RICE CAKE

Prep Time:

5 Minuten

Cook Time:

50-60 Minuten

Serves:

Level:

About the Recipe

Ingredients

1 Beutel Reis 125g (Jasmin Uncle Bens) gekocht

300ml Eiklar

20g Whey Protein (Butterkeks)

1 Granny Smith (geht alles war ihr mögt)

Zimt und Gymqueen Zucker oder Reissirup nach Geschmack

10g Flohsamenschalen

1 EL Leinöl 

 

Menge für mehrere Portionen! 

1 Kastenbrot 

Preparation

Zubereitung im Ofen: 


Alle Zutaten in einer Silikonform vermengen und ab in den vorgeheizten Ofen, bei 170 Grad ober/unterhitze (plus Umluft) für gute 50-60 Minuten langsam backen.  


Wenn möglich im Ofen auskühlen lassen. 

Impressum     Datenschutz     AGB

Pfeil nach unten

Folge mir auf den sozialen Netzwerken!

  • Spotify
  • Instagram
  • Facebook - White Circle

​© 2025 by Janine Schuber /  IMAKEYOUHAPPY / JB PERSONALFITNESS GBR

bottom of page