top of page

I MAKE YOU HAPPY
BEWUSSTSEINSTRAINING
MENTALES TRAINING  


Bewusstsein schärfen durch gezieltes mentales Training. 


Persönliches Coaching mit Herz 
Themen und Lösungen werden gemeinsam 
erarbeitet 

Abrechnung erfolgt hier nach Stunden

Du hast hier die volle Transparenz!

I MAKE YOU HAPPY DELUXE
ONE to ONE 

 

Stärke durch mehr Achtsamkeit  dein Selbstbewusstsein und erreiche deine Ziele. 



Lass dich durch unsere intensive  Zusammenarbeit  aus deiner "Komfortzone" holen. Wir analysieren deine alten, nicht "optimalen" Gewohnheiten und versuchen einige durch 

neue, zielführende zu ersetzen. Erarbeiten gemeinsam deine Ziele, für was brennst du,
was willst du wirklich verändern.... 

​

im Detail ...


1 my Workbook als eBook Version 
Bodycheck via Bilder/Video  Beginn / Ende 
personalisierter Trainingsplan
1 Personaltraining im Gym oder Videoanalyse  
personalisierter Ernährungsplan 
Video/Telefon Call wöchentlich !
zur Analyse, Anpassung und Kontrolle 
regelmäßige Motivationskicks 
6 Wochen

​

Mein "Preis" für diese Veränderung ist so individuell wie DU selbst.  Würdest du nicht lieber einen Maßanzug bevorzugen, denn dann kannst dir sicher sein, dass er passt und​ du dich darin wohlfühlst. 

I MAKE YOU HAPPY
ANSCHLUßCOACHING 
GEWOHNHEITEN FESTIGEN  

 


Umsetzung deiner neuen Gewohnheiten im Alltag mit etwas weniger Kontrolle.
66 Tage* um deine neuen Gewohnheiten zu etablieren. Jetzt bist DU gefragt... 

​

im Detail ...


 mit dem Workbook weiterhin stetig arbeiten, 
Bodycheck via Bilder/Video Beginn / Ende 
personalisierter T
rainingsplan mit Videoanalyse Online
Anpassung des personalisierten Ernährungsplans 
Video/Telefon Call 14tägig! zur Kontrolle 
Dauer je nach Laufzeit 3/6/12 Monate


 

*Studie Psychologin Philippe Lally Uni.College London

​

​

PERSONAL TRAINING 

Lass dich motivieren für ein neues intensives Training im Gym. 
Egal ob Ganzkörpertraining oder eine bestimmte Muskelgruppe. 
Ein Personaltraining gibt dir Motivation und Sicherheit im Umgang
mit deinen neuen Übungen. 


Termine nur nach persönlicher Vereinbarung. 


 

  • Termin nach Vereinbarung Bootyworkout u.v.m.

    1 Std.

    80 Euro
bottom of page