Mein Workbook wird dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und schenkt dir den Platz deine Gedanken und Ziele besser zu strukturieren.
Wachstum beginnt, wenn wir uns selbst akzeptieren. Mit all unseren Stärken wie unseren Schwächen. Akzeptieren wir sie, können wir uns auf die eigenen Stärken konzentrieren und sie weiterentwickeln. Jedoch ist es wichtig zu verstehen, dass wir uns nicht über unsere Schwächen definieren und sie uns nicht daran hindern unser Potenzial zu entfalten. Um ein selbstbewusstes und erfolgreiches Leben zu führen, ist es von entscheidender Bedeutung, seine eigenen Stärken zu kennen. Deine Stärken sind die Eigenschaften, Fähigkeiten und Talente, die dich einzigartig machen und dir helfen, Herausforderungen zu bewältigen und Ziele zu erreichen. Wenn du deine Stärken kennst und nutzt, kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen und ein erfüllteres Leben führen. Wenn du deine Stärken kennst, kannst du auch bessere Entscheidungen treffen. Außerdem können sie dir dabei helfen, ein besseres Verständnis für deine Persönlichkeit und deine Bedürfnisse zu entwickeln. Wenn du beispielsweise sehr kreativ bist, könnte es für dich wichtig sein, Zeit für künstlerische Aktivitäten oder Hobbys zu haben, um dich selbst auszudrücken und glücklich zu sein. Wie und durch was kannst du deine Stärken leben?
Insgesamt ist es wichtig, deine Stärken zu kennen und zu nutzen, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen. Wenn du dich auf deine Stärken konzentrierst und sie in deinem Leben einsetzt, kannst du ein Gefühl der Erfüllung und des Selbstvertrauens entwickeln, das dir hilft, jede Herausforderung zu meistern und deine Ziele zu erreichen.
In meinen Coaching Konzept wie in meinem Workbook konzentrieren wir uns auf deine Stärken, denn sie zu kennen schafft Vertrauen und gibt dir Sicherheit. Selbstverständlich sind all unsere Schwächen zu kennen ebenso wichtig, aber der Fokus im wie das wort bereits sagt “positiven Coaching” liegt immer auf dem positivem. Sie können dich tragen, wenn du mal zweifelst, dein altes Ego wieder anklopft oder du einfach Unsicherheit spürst.
Doch warum können wir sie selbst meist nicht erkennen?
Ganz einfach durch negative Erfahrungen und unsere Prägungen die auch in und mit unseren Glaubenssätzen stark verbunden sind. Wir sehen eher was wir nicht können, als das was wir gut beherrschen. Dadurch sinkt meist unser Selbstwertgefühl, die es immer schwieriger machen unsere Stärken zuerkennen. Ein weiterer Grund sie schlecht zu identifizieren ist, unsere falsche Einstellung zu uns selbst und das vergleichen mit anderen und daraus zu schließen nicht gut genug zu sein.
Durch erlernen von SelbstReflexion mittels des Journals könntest du dich fragen:
“Was hat gut funktioniert?”
“Wie und was habe ich dabei empfunden?”
“Wo bin ich mit vollem Herzen dabei?”
“Was hat nicht so gut funktioniert und warum?”
Persönlichkeitsanalysen, das Internet ist voll davon und der Austausch mit deiner besten Freundin/besten Freund können dir eine gute Unterstützung sein. Andere Menschen haben eine völlig andere Sichtweise von dir, denn sie nehmen uns ohne deine Prägung wahr.
Probier dich aus, was dir liegt, wo du ein gutes Gefühl in dir verspürst. Damit kannst du einen hervorragenden Ausgleich schaffen und zu deiner inneren Balance beitragen.
Ich hoffe mein Beitrag hat dir etwas die Augen geöffnet. Mein Selbst-Coaching Workbook ist ein großartiges Tool für dein persönliches Wachstum. Solltest du Fragen haben, so schreib mir gern.