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BUCHVORSTELLUNG Selbstcoaching

Aktualisiert: 10. Jan.

IMAKEYOUHAPPY SELFCOACHING WORKBOOK by Janine Schuber


Mein Selfcoaching Workbook für dein volles Potential! Voller Stolz und Dankbarkeit darf ich dir heute ganz offiziell mein Projekt mit Herz, mein Workbook für persönliches Wachstum vorstellen. Ich bin mutig meinen Weg step by step gegangen. Meine Vision war klar und ich hatte darauf vertraut das alles kommt. Und schau wo ich, wir heute stehen.

Workbook Bewusstsein schärfen
Janine Schuber

Das Workbook ist vollgepackt mit Input und Coaching Tools, die dich auf eine Reise zu deinem wahren Potenzial mitnehmen werden. Durch Selbstreflexion wirst du deine wahren Bedürfnisse erkennen, Altbekanntes hinterfragen und dein Leben voller Vertrauen und innerer Zufriedenheit leben. Du wirst dich sicherer fühlen, Klarheit über dein Ziel haben und dein "Warum" finden. Es ist ein SELFCOACHING Workbook, bei dem du zum jeweiligen Kapitel gefiltertes Wissen bekommst. Jedoch liegt der Schlüssel zum Erfolg in der Anwendung. Sei ehrlich und notiere, was dir in den Sinn kommt. Alles wird sich schnell erschließen, da meine Struktur klar und leicht verständlich ist. Die Themen im kurzen Überblick:

  • It's me - Wer bin ich?

  • Prozess Selbstcoaching- Erster Schritt

  • Vertrag mit dir selbst

  • Dankbarkeit

  • Akzeptanz

  • Selbstreflexion

  • Wheel of Life - Deine Bestandsaufnahme

  • Fragen zur Selbstreflexion -Sehr Hilfreich

  • Wer bist du wirklich?

  • Werte Kompass

  • Gefühle - Niemand ausser dir macht dir deine Gefühle!

  • Ich bin...

  • Die Macht der Affirmationen

  • Journaling - Erlernen von Selbstreflexion

  • Kenne deine Stärken und Schwächen

  • Persönlichkeitstest

  • Achtsamkeit mit dir

  • Träume ohne Grenzen

  • Innere Bühne/Inneres Kind

  • Glaubenssätze transformieren

  • Verabschiedung Lower Self

  • Vergebung ist dein Geschenk

  • Spiegelübung - Dein Bonus

  • Deine Ziele neu definieren

  • Gewohnheiten - Tun schafft Veränderung

  • Wunder Morgen

  • Habit Tracker - verschaffe dir Erfolg

  • Scheitern / Experimentieren - Deine Chance zuwachsen

  • 6 Geheimnisse der Produktivität

  • Motivation

  • Ernährung

  • Training

  • Spickzettel - Bonus

  • 30 Tage Challenge Gesundheit

  • Erfolg ist nun sichtbar

Du hast es selbst in der Hand! Mit meinem #workbook wirst du aus deiner Negativspirale, deinen Blockaden und Ängsten ausbrechen und hin zu Leichtigkeit und innerer Zufriedenheit finden. Dies ist dein Ticket in ein freies Leben!


Du benötigst etwas Unterstützung, kein Problem. Genau aus diesem Grund gibt es mein SELF COACHING WORKBOOK auch in Verbindung mit meinem Kennenlern Coaching! Hier geht es um dich, dein Potenzial und dein Selbstvertrauen. Mit meinem 1:1 Coaching erhältst du die Möglichkeit, dich persönlich weiterzuentwickeln und dein Leben in die Hand zu nehmen. Dabei steht dein individuelles Ziel im Mittelpunkt. Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken zu identifizieren und zu nutzen. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Zielumsetzung. Mein Coaching ist auf dein Leben zugeschnitten und ich helfe dir dabei, zu lernen Altes loszulassen, neue Gewohnheiten leicht zu integrieren um wirklich Veränderungen zu erschaffen.


Dieses Coaching ist die perfekte Möglichkeit für dich, um dein Potenzial zu entfalten und selbstbewusst und klar durch dein Leben zu gehen. Ich glaube daran, dass alles möglich ist und du das Zeug dazu hast, dein Leben zu gestalten, wie du es möchtest. Hab den Mut für dich und dein Freies Leben zu gehen und lass uns gemeinsam den Weg dorthin finden.


Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise, voller Aha-Effekte.


Janine



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